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分手了难过的时候怎么办

人在伤心的时候很容易陷入低沉的情绪,这时候我们一定不要让情绪把自己的心情带跑了,一定要保持积极乐观的态度,可以做一些自己平时喜欢的事情,比如说去花店买买花,或者去花艺店修剪一下午的鲜花

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人在伤心的时候可以给自己画一个美美的妆容,梳一个好看的发型,带上自己最喜欢的帽子出门去逛逛街,转移下自己的注意力,这样子比较容易从伤心的情绪中走出来。

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人在伤心的时候可以做一些运动,一来可以锻炼身体,塑造你的形体美,另一方面也可以让你的心情好转起来,不会一直沉浸在悲伤的情绪中。

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如果有喜欢小动物的朋友,也可以选择在伤心的时候去宠物店,比如说猫咖啡或者是狗咖啡店里坐一坐,喝一杯咖啡,吃个甜点。看看小动物,你的心情也会好很多

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